Fühlst du dich schlecht, weil du nicht immer dankbar bist? Hier erfährst du, warum es okay ist, nicht jeden Tag dankbar zu sein – und wie du Selbstakzeptanz statt Druck stärkst.
Es ist okay, wenn du nicht jeden Tag dankbar bist – zumindest nicht jeden Tag Read More »
Ein offener Beitrag über Sex mit Babybauch: körperliche Veränderungen, Scham, Lust und Unsicherheit – plus liebevolle Impulse für neue Intimität ohne Druck.
Sex in der Schwangerschaft: Intimität mit Babybauch ohne Druck Read More »
Der „Schwangerschafts-Glow“ klingt wie ein Kompliment – kann aber zur Messlatte werden. Dieser Text zeigt, warum das Strahlen-Narrativ Druck und Scham erzeugt, wie es echte Beschwerden unsichtbar macht und was dir stattdessen hilft: Ehrlichkeit, Selbstliebe und Community.
Warum die Vorstellung, dass alle Schwangeren strahlen, gefährlich ist Read More »
Wenn dein Partner dich in Schwangerschaft oder Wochenbett kaum noch berührt, kann das tief verunsichern. Dieser empowernde Text hilft dir, Ablehnung einzuordnen, deine Bedürfnisse ohne Scham auszusprechen und Nähe neu zu verhandeln – ohne dich selbst zu verlieren.
Mein Partner will mich nicht mehr anfassen – was macht das mit mir? Read More »
Trockenbürsten in der Schwangerschaft: Diese Selfcare-Routine kann Hautbild, Durchblutung und das Gefühl von Leichtigkeit unterstützen – mit wichtigen Hinweisen, worauf du achten solltest.
Trockenbürsten in der Schwangerschaft: Vorteile, Risiken & Tipps fürs Wochenbett Read More »
Nach Kindern wird Liebe im Alltag getestet: nicht durch große Gesten, sondern durch geteilte Verantwortung. Dieser Beitrag zeigt, warum Mental Load so erschöpft, warum „Danke“ mehr als nett ist – und was du ohne schlechtes Gewissen einfordern darfst.
Liebe reicht nicht: Wenn du nach Kindern alles trägst (Mental Load in der Partnerschaft) Read More »
Dauernd „an“, schnell gereizt, innerlich unruhig? Hier erfährst du wissenschaftlich und alltagstauglich, was dein Nervensystem wirklich ist, warum unsere Zeit so überreizt und was dir in unter 5 Minuten (und langfristig) helfen kann.
Regulation des Nervensystems: Warum wir so überreizt sind – und was wirklich hilft Read More »
Liebe ROUMIE, Es gibt Dinge, die sagt man einfach nicht laut. Zum Beispiel, dass man sein eigenes Baby nach der
Warum Liebe nach der Geburt wachsen darf: Ein ehrlicher Erfahrungsbericht Read More »
Liebe ROUMIE, Wusstest du, dass sich dein Hauttyp während der Schwangerschaft durch hormonelle Veränderungen drastisch verändern kann? Vielleicht hast du
Hauttyp während der Schwangerschaft: 7 Veränderungen & Tipps für strahlende Haut Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du dich schon mal gefragt, ob mit dir etwas „falsch“ ist, weil du keine Lust auf Sex
Keine Lust auf Sex? Warum das okay ist und wie du Nähe ohne Druck schaffst Read More »
Du fühlst dich in der Schwangerschaft nicht sofort mit deinem Baby verbunden? Erfahre, warum das normal ist und wie du sanft eine Bindung aufbauen kannst.
Formelmilch macht dich nicht zur schlechteren Mutter! Nimm den Druck raus & erfahre, warum deine Entscheidung zählt. Für glückliche Babys & entspannte Mütter.
Formelmilch macht dich nicht zur schlechteren Mutter Read More »
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