Glow ohne Perfektionsdruck: Diese 7 Lebensmittel unterstützen deine Haut von innen – mit einfachen Selfcare-Routinen, Einkaufszettel zum Screenshotten und einer 7-Tage-Glow-Challenge für die Community.
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Das Lymphsystem entgiftet deinen Körper und stärkt dein Immunsystem. Mit diesen 5 einfachen Ernährungstipps unterstützt du es ganz leicht im Alltag.
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Welche Supplements in der Schwangerschaft wirklich sinnvoll sind, warum ein Blutbild unverzichtbar ist und wieso du Nahrungsergänzungsmittel immer mit deinem Arzt abklären solltest. Plus: Meine liebsten Brands – Sunday Natural und Ylumi Sparkle.
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Hallo, ich bin Meike – Hebamme und Mitgründerin von myEphelia.Wenn ich eines aus all den Jahren mit werdenden und frischgebackenen
Trinken in Schwangerschaft & Wochenbett – warum es so wichtig ist Read More »
Liebe ROUMIE, Schwangerschaft ist keine Zeit für halbe Sachen, vor allem, wenn es um deine Ernährung geht. Dein Körper leistet
Ernährung während der Schwangerschaft: Wichtige Tipps für eine gesunde Schwangerschaft Read More »
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