Sexuelle Lust kann schwanken – und das ist völlig normal. Du bist zu nichts verpflichtet. Wie Paare Nähe und Intimität auch ohne Sex leben können, liest du hier.
Ich will keinen Sex – und das darf ich Read More »
Schwangerschaft ist mehr als körperliche Veränderung. Wie du dich trotz Selbstzweifeln wiederfindest, Kraft schöpfst und Community erlebst – ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit Empowerment-Fokus.
Schwangerschaft und das Gefühl, sich selbst zu verlieren Read More »
Schuldgefühle in der Schwangerschaft sind normal – aber nicht dauerhaft! Wie sie entstehen, wie du sie loswirst und warum Selbstfürsorge mit der ROUM Skincare Belly Mask und Community so wichtig ist.
Schuldgefühle in der Schwangerschaft: Woher sie kommen – und wie du sie wieder loswirst Read More »
Körperfremdheit in der Schwangerschaft ist normal – und du bist nicht allein! Mit kleinen Ritualen wie Belly Mask und Trockenbürste von ROUM Skincare kannst du deinem Körper wieder näherkommen und Selbstliebe stärken.
Wenn dein Körper sich nicht wie deiner anfühlt – und du ihn manchmal sogar ablehnst Read More »
Toxische Positivität in der Schwangerschaft kann mehr schaden als helfen. Warum es wichtig ist, ehrlich zu sich selbst zu sein, und wie du mit gut gemeinten Sprüchen umgehen kannst, liest du hier.
Warum toxische Positivität in der Schwangerschaft mehr schadet als hilft Read More »
Selfcare ist kein Instagram-Trend, sondern echtes Körpergefühl! Warum Achtsamkeit, Selbstberührung und Pausen wichtiger sind als Glow-Ästhetik – und wie du dich wirklich gut fühlst.
Ich will nicht glowing aussehen – ich will mich gut fühlen Read More »
Eine persönliche Reise durch die Höhen und Tiefen der Mutterschaft: Wie sich Identität verändert, warum Selbstliebe und Akzeptanz so wichtig sind – und wie du als Mama deinen eigenen Weg findest.
Liebe ROUMIE, Schwanger zu sein wird häufig als das ultimative Wunder des Lebens gefeiert. Aber was, wenn dieses „Wunder“ für
Ich hasse es schwanger zu sein – Warum das keine schlechte Mutter aus dir macht Read More »
Liebe ROUMIE, Magnesium in der Schwangerschaft spielt eine unschätzbar wichtige Rolle – und wird dennoch oft unterschätzt. Dieses essentielle Mineral
Magnesium in der Schwangerschaft: Dein ultimativer Guide für Gesundheit & Wohlbefinden Read More »
Liebe ROUMIE, Stillen ist natürlich – doch manchmal alles andere als leicht. Viele frischgebackene Mamas fühlen sich zu Beginn überfordert:
Stillen leicht gemacht: 7 Tipps für einen entspannten Stillstart Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dein Tag einem Hochleistungs-Parcours gleicht, bei dem du von einer Aufgabe
Care-Arbeit sichtbar machen: Warum unbezahlte Arbeit echte Anerkennung verdient Read More »
Liebe ROUMIE, Dein Körper leistet gerade Erstaunliches – er schenkt einem neuen Leben Raum. Doch zwischen all den körperlichen Veränderungen
Gua Sha während der Schwangerschaft: Sanfte Selbstmassage Read More »
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