Libido in der Schwangerschaft kann stark schwanken — und das ist für viele völlig normal. Erfahre, welche Faktoren dahinterstecken, wie sich Lust über die Trimester verändern kann und wie du (und ihr) ohne Druck Nähe und Intimität neu gestalten könnt.
Libido & Hormone: Warum dein Verlangen schwankt und das normal ist Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du schon mal von „minimalistischer Hautpflege“ gehört? Manchmal ist weniger wirklich mehr – besonders, wenn es um
Minimalistische Hautpflege: Warum weniger für deine Haut mehr ist Read More »
Liebe ROUMIE, Dehnungsstreifen: Fast jede*r kennt sie, kaum jemand spricht gerne darüber. Dabei sind die feinen Linien auf der Haut
Dehnungsstreifen vorbeugen: 7 effektive Tipps für glatte und elastische Haut Read More »
Liebe ROUMIE, die Schwangerschaft ist eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Zeit für Körper und Geist. Neben all den Veränderungen, die
Trockenbürsten in der Schwangerschaft: 5 Vorteile, die du kennen solltest Read More »
Liebe ROUMIE, Magnesium in der Schwangerschaft spielt eine unschätzbar wichtige Rolle – und wird dennoch oft unterschätzt. Dieses essentielle Mineral
Magnesium in der Schwangerschaft: Dein ultimativer Guide für Gesundheit & Wohlbefinden Read More »
Liebe ROUMIE, Dein Körper leistet gerade Erstaunliches – er schenkt einem neuen Leben Raum. Doch zwischen all den körperlichen Veränderungen
Gua Sha während der Schwangerschaft: Sanfte Selbstmassage Read More »
Liebe ROUMIE, die Schwangerschaft ist eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit – besonders, wenn es um Gerüche geht. Dein Geruchssinn
Gerüche in der Schwangerschaft: Tipps für empfindliche Nasen und wohltuende Pflege Read More »
Hallo, ich bin Meike – Hebamme und Mitgründerin von myEphelia.Wenn ich eines aus all den Jahren mit werdenden und frischgebackenen
Trinken in Schwangerschaft & Wochenbett – warum es so wichtig ist Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du schon einmal von Trockenbürsten gehört? Dieses natürliche Pflegeritual ist ein echter Game-Changer für deine Haut und
Die roum. Trockenbürste: Detox & Glow für deine Haut Read More »
Liebe ROUMIE, Schwanger und 40 Grad? Der Sommer hat es in sich, und du fühlst dich wie ein wandelnder Heizofen?
Schwanger und 40 Grad: Tipps für Wohlbefinden und Hautpflege. Read More »
Liebe ROUMIE, Schwangerschaft – eine Zeit voller Veränderungen, Emotionen und neuer Erfahrungen. Doch was passiert, wenn das ersehnte Glücksgefühl ausbleibt
Schwangerschaftsdepression und Haut: Psyche und Pflege im Einklang Read More »
Liebe ROUMIE, wir alle kennen sie – die kleinen Linien, die uns zeigen, wie sich unser Körper verändert. Dehnungsstreifen sind
Dehnungsstreifen vermeiden – Deine besten Tipps für elastische und gesunde Haut Read More »
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