Trockenbürsten in der Schwangerschaft: Diese Selfcare-Routine kann Hautbild, Durchblutung und das Gefühl von Leichtigkeit unterstützen – mit wichtigen Hinweisen, worauf du achten solltest.
Trockenbürsten in der Schwangerschaft: Vorteile, Risiken & Tipps fürs Wochenbett Read More »
Nach Kindern wird Liebe im Alltag getestet: nicht durch große Gesten, sondern durch geteilte Verantwortung. Dieser Beitrag zeigt, warum Mental Load so erschöpft, warum „Danke“ mehr als nett ist – und was du ohne schlechtes Gewissen einfordern darfst.
Liebe reicht nicht: Wenn du nach Kindern alles trägst (Mental Load in der Partnerschaft) Read More »
Dauernd „an“, schnell gereizt, innerlich unruhig? Hier erfährst du wissenschaftlich und alltagstauglich, was dein Nervensystem wirklich ist, warum unsere Zeit so überreizt und was dir in unter 5 Minuten (und langfristig) helfen kann.
Regulation des Nervensystems: Warum wir so überreizt sind – und was wirklich hilft Read More »
Liebe ROUMIE, Es gibt Dinge, die sagt man einfach nicht laut. Zum Beispiel, dass man sein eigenes Baby nach der
Warum Liebe nach der Geburt wachsen darf: Ein ehrlicher Erfahrungsbericht Read More »
Liebe ROUMIE, Wusstest du, dass sich dein Hauttyp während der Schwangerschaft durch hormonelle Veränderungen drastisch verändern kann? Vielleicht hast du
Hauttyp während der Schwangerschaft: 7 Veränderungen & Tipps für strahlende Haut Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du dich schon mal gefragt, ob mit dir etwas „falsch“ ist, weil du keine Lust auf Sex
Keine Lust auf Sex? Warum das okay ist und wie du Nähe ohne Druck schaffst Read More »
Du fühlst dich in der Schwangerschaft nicht sofort mit deinem Baby verbunden? Erfahre, warum das normal ist und wie du sanft eine Bindung aufbauen kannst.
Formelmilch macht dich nicht zur schlechteren Mutter! Nimm den Druck raus & erfahre, warum deine Entscheidung zählt. Für glückliche Babys & entspannte Mütter.
Formelmilch macht dich nicht zur schlechteren Mutter Read More »
Sexuelle Lust kann schwanken – und das ist völlig normal. Du bist zu nichts verpflichtet. Wie Paare Nähe und Intimität auch ohne Sex leben können, liest du hier.
Ich will keinen Sex – und das darf ich Read More »
Schwangerschaft ist mehr als körperliche Veränderung. Wie du dich trotz Selbstzweifeln wiederfindest, Kraft schöpfst und Community erlebst – ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit Empowerment-Fokus.
Schwangerschaft und das Gefühl, sich selbst zu verlieren Read More »
Schuldgefühle in der Schwangerschaft sind normal – aber nicht dauerhaft! Wie sie entstehen, wie du sie loswirst und warum Selbstfürsorge mit der ROUM Skincare Belly Mask und Community so wichtig ist.
Schuldgefühle in der Schwangerschaft: Woher sie kommen – und wie du sie wieder loswirst Read More »
Körperfremdheit in der Schwangerschaft ist normal – und du bist nicht allein! Mit kleinen Ritualen wie Belly Mask und Trockenbürste von ROUM Skincare kannst du deinem Körper wieder näherkommen und Selbstliebe stärken.
Wenn dein Körper sich nicht wie deiner anfühlt – und du ihn manchmal sogar ablehnst Read More »
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