Liebe ROUMIE, Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Höhen und Herausforderungen. Dein Körper leistet Großartiges, und genau deshalb ist es […]
Magnesiumbad in der Schwangerschaft: Entspannung, Gesundheit & Tipps Read More »
Liebe ROUMIE, du bist schwanger oder planst es bald zu werden? Herzlichen Glückwunsch! Doch mit dieser aufregenden Zeit kommt oft
Selbstfürsorge während der Schwangerschaft: Warum du dich nicht aufgeben musst Read More »
Liebe ROUMIE, Wenn du „Belly Mask“ hörst, denkst du vermutlich an Babybäuche, Schwangerschaft und die sanfte Pflege, die werdende Mamas
Belly Mask für alle Hauttypen: Warum sichere Pflege nicht nur für Schwangere ideal ist Read More »
Hallo, ich bin Meike – Hebamme und Mitgründerin von myEphelia.Wenn ich eines aus all den Jahren mit werdenden und frischgebackenen
Trinken in Schwangerschaft & Wochenbett – warum es so wichtig ist Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du schon einmal von Trockenbürsten gehört? Dieses natürliche Pflegeritual ist ein echter Game-Changer für deine Haut und
Die roum. Trockenbürste: Detox & Glow für deine Haut Read More »
Liebe ROUMIE, Schwanger und 40 Grad? Der Sommer hat es in sich, und du fühlst dich wie ein wandelnder Heizofen?
Schwanger und 40 Grad: Tipps für Wohlbefinden und Hautpflege. Read More »
Liebe ROUMIE, wir alle kennen sie – die kleinen Linien, die uns zeigen, wie sich unser Körper verändert. Dehnungsstreifen sind
Dehnungsstreifen vermeiden – Deine besten Tipps für elastische und gesunde Haut Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du dir jemals deine Narbe oder deine Dehnungsstreifen angeschaut und gedacht: „Warum kann mein Körper nicht einfach
Narben und Dehnungsstreifen: Selbstliebe für deinen einzigartigen Körper Read More »
Liebe ROUMIE, Jana sitzt auf der Couch, die Beine hochgelegt, eine Hand auf ihrem runden Bauch. „Denkst du eigentlich, ich
Sexualität während der Schwangerschaft: Finde ich mich selbst noch schön? Read More »
Wassereinlagerungen – sie gehören für viele Frauen genauso zur Schwangerschaft wie das wachsende Babybäuchlein. Besonders im Gesicht können diese Schwellungen
Schwangerschaft-Wassereinlagerungen: Face Yoga als sanfte Lösung Read More »
Liebe ROUMIE, die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges Erlebnis – voller Freude, Liebe und neuer Herausforderungen. Doch manchmal mischen
Wochenbettdepressionen Tipps: 5 Wege zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe Read More »
Liebe ROUMIE, die Schwangerschaft ist eine magische Zeit – dein Körper erschafft neues Leben, und du möchtest natürlich nur das
Hautpflege in der Schwangerschaft: Diese Inhaltsstoffe solltest du vermeiden Read More »
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