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Sexualität während der Schwangerschaft: Finde ich mich selbst noch schön?

Pflege / 13. Juni 2025
sexualitaet-waehrend-der-schwangerschaft

Liebe ROUMIE, Jana sitzt auf der Couch, die Beine hochgelegt, eine Hand auf ihrem runden Bauch. „Denkst du eigentlich, ich […]

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Schwangerschaft-Wassereinlagerungen: Face Yoga als sanfte Lösung

Empowerment, Achtsamkeit, Pflege, Routinen, Selfcare, Techniken, Vorbereitung / 11. Juni 2025
schwangerschaft-wassereinlagerungen

Wassereinlagerungen – sie gehören für viele Frauen genauso zur Schwangerschaft wie das wachsende Babybäuchlein. Besonders im Gesicht können diese Schwellungen

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Ernährung während der Schwangerschaft: Wichtige Tipps für eine gesunde Schwangerschaft

Schwangerschaft, Essen / 9. Juni 2025
Ernährung während der Schwangerschaft

Liebe ROUMIE, Schwangerschaft ist keine Zeit für halbe Sachen, vor allem, wenn es um deine Ernährung geht. Dein Körper leistet

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Schwangerschaftsgarderobe: Diese 6 Kleidungsstücke sind unverzichtbar!

Schwangerschaft, Insides, Vorbereitung / 6. Juni 2025
Schwangerschaftsgarderobe Must-haves

Liebe ROUMIE, Dein Style bleibt auch jetzt unschlagbar! Wer sagt, dass praktische Kleidung langweilig sein muss? Mit den richtigen Basics

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Wochenbettdepressionen Tipps: 5 Wege zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe

Pflege / 4. Juni 2025
Nachttisch mit einem Tee und Zitrone, zusätzlichen steht eine Dose belly mask von der skincare brand roum auch dem Tisch.

Liebe ROUMIE, die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges Erlebnis – voller Freude, Liebe und neuer Herausforderungen. Doch manchmal mischen

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Hautpflege in der Schwangerschaft: Diese Inhaltsstoffe solltest du vermeiden

Pflege, Achtsamkeit, Empowerment, Haut, Pflegeprodukte / 2. Juni 2025

Liebe ROUMIE, die Schwangerschaft ist eine magische Zeit – dein Körper erschafft neues Leben, und du möchtest natürlich nur das

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Sex während der Schwangerschaft – Warum niemand darüber spricht

Sexualität, Partnerschaft / 30. Mai 2025

Liebe ROUMIE, Sex während der Schwangerschaft ist ein Thema voller Mythen, Tabus und Fragen. Viele Paare sind unsicher, ob es

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Naturkosmetik Sicherheit: Warum ‘natürlich’ nicht immer sicher ist – Faktencheck & Tipps

Pflege, Haut, Pflegeprodukte, Techniken / 28. Mai 2025

Liebe ROUMIE, „Natürlich ist immer besser.“ – Wie oft hast du diesen Satz schon gehört? Egal, ob es um Ernährung,

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Ich fühle mich nicht schön – und das ist okay

Empowerment, Achtsamkeit / 26. Mai 2025

Liebe ROUMIE, wir alle kennen diese Tage, oder? Du wachst auf, schaust in den Spiegel, und da ist dieser Gedanke:

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Schwangerschaft und Finanzen: Die 7 besten Tipps für deine Planung

Empowerment, Insides, Selbstbestimmung / 23. Mai 2025

Liebe ROUMIE, eine Schwangerschaft ist nicht nur eine emotionale Reise, sondern auch eine, die finanzielle Planung und Weitsicht erfordert. Zwischen

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Verhütung nach der Geburt: Deine Optionen für eine sichere Familienplanung

Empowerment, Sexualität / 21. Mai 2025

Liebe ROUMIE, das Leben mit deinem Baby ist aufregend, wunderschön – und manchmal auch ein bisschen chaotisch. Neben dem neuen

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Momshaming: Warum tun wir uns das an?

Achtsamkeit, Empowerment, Selbstbestimmung / 19. Mai 2025

Liebe ROUMIE, Sobald eine Frau Mutter wird, scheint sie plötzlich zur Zielscheibe von Meinungen, Ratschlägen und – leider viel zu

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