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Schwangerschaft und Finanzen: Die 7 besten Tipps für deine Planung

Empowerment, Insides, Selbstbestimmung / 23. Mai 2025

Liebe ROUMIE, eine Schwangerschaft ist nicht nur eine emotionale Reise, sondern auch eine, die finanzielle Planung und Weitsicht erfordert. Zwischen […]

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Verhütung nach der Geburt: Deine Optionen für eine sichere Familienplanung

Empowerment, Sexualität / 21. Mai 2025

Liebe ROUMIE, das Leben mit deinem Baby ist aufregend, wunderschön – und manchmal auch ein bisschen chaotisch. Neben dem neuen

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Momshaming: Warum tun wir uns das an?

Achtsamkeit, Empowerment, Selbstbestimmung / 19. Mai 2025

Liebe ROUMIE, Sobald eine Frau Mutter wird, scheint sie plötzlich zur Zielscheibe von Meinungen, Ratschlägen und – leider viel zu

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Was ist der Unterschied zwischen Beleghebamme, Hebamme und Doula?

Schwangerschaft, Empowerment, Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt?, Selbstbestimmung, Vorbereitung / 16. Mai 2025
Hebamme Frauenhände halten die Füße von einem Neugeborenen Baby in der Hand

Liebe ROUMIE, Die Geburt eines Kindes ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer Frau. Wer dich dabei begleitet, kann einen

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5 Tipps wie man Mama’s nach der Geburt unterstützen kann

Empowerment, Pflege, Pflegeprodukte, Selbstbestimmung / 14. Mai 2025
Frau sitzt am Fenste rund hält ihren schwangeren Bauch fest

Liebe ROUMIE, Die ersten Wochen nach der Geburt sind magisch, überwältigend und herausfordernd zugleich. Während alle Augen auf das Neugeborene

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Ätherische Öle für Kinder – Sanfte Hilfe für den Alltag

Haut, Pflege, Pflegeprodukte / 12. Mai 2025
Ein Kind sitzt auf dem Boden und benutzt ein Körperöl auf seinen Beinen

Babys und Kinder sind wahre Naturwunder – sensibel, neugierig und mit einem ganz eigenen feinen Gespür für die Welt um

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Ätherische Öle in Schwangerschaft – Sanfte Begleiter

Schwangerschaft, Pflege, Pflegeprodukte, Selfcare / 5. Mai 2025
Mutter mit Kind sitzen auf dem Boden und das Kind reibt den Schwangeren Bauch der Mutte mit Öl ein

Die Schwangerschaft ist eine der aufregendsten, transformierendsten und emotional aufgeladensten Zeiten im Leben einer Frau. Zwischen Nestbau, Hormonschwankungen und wachsenden

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Ätherische Öle im Winter: Natürlich durch die kalte Zeit

Selfcare, Meditation, Routinen / 29. April 2025
2 kleine braue Flaschen stehen auf einem Holzbrett mit Floralen Elementen dekoriert

Dunkle Tage, frostige Temperaturen und eine Atmosphäre, die förmlich nach heißem Tee und Kuscheldecken ruft – der Winter hat seine

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Ich hasse meine Schwangerschaft: Warum negative Gefühle normal sind

Empowerment, Achtsamkeit, Mindset, Selbstbestimmung / 28. April 2025

Liebe ROUMIE, „Ich hasse meine Schwangerschaft.“ Ein Satz, den viele denken, aber nur wenige auszusprechen wagen. In einer Welt voller

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Schwanger. Was nun? Wie ändert sich mein Leben

Empowerment, Mindset, Schwangerschaft, Vorbereitung / 24. April 2025
Tattovierte Frau die auf einem Stuhl sitzt. Schwanger was nun

Liebe ROUMIE, Ein positiver Schwangerschaftstest kann dein Leben in einem Augenblick verändern. Plötzlich ist nichts mehr, wie es war –

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Gründen als Mutter: Wie du Familie und Business erfolgreich vereinst

Empowerment, Mindset / 18. April 2025
Eine Frau stehend vor dem Spiegel und hält ein Baby im Arm.

Liebe ROUMIE, Zwischen Windelwechseln und Geschäftsmeetings, zwischen Kuscheleinheiten und Kundengesprächen – die Reise einer Gründerin mit zwei Kindern ist ein

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Wellness für werdende Mamas: Wie 7 kleine Rituale deinen Alltag verschönern

Selfcare, Routinen / 14. April 2025

Liebe ROUMIES, Wellness in der Schwangerschaft ist kein Luxus, sondern eine wichtige Form der Selbstpflege. Kleine Rituale wie DIY-Massagen, Atemübungen

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