Hallo, ich bin Meike – Hebamme und Mitgründerin von myEphelia.Wenn ich eines aus all den Jahren mit werdenden und frischgebackenen […]
Trinken in Schwangerschaft & Wochenbett – warum es so wichtig ist Read More »
Liebe ROUMIE, Stell dir vor, du bist auf einer Bühne. Die Scheinwerfer sind auf dich gerichtet, das Publikum wartet, und
Schwangerschaft als menschliche Erfahrung: Warum du keine Heldin sein musst Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du schon einmal von Trockenbürsten gehört? Dieses natürliche Pflegeritual ist ein echter Game-Changer für deine Haut und
Die roum. Trockenbürste: Detox & Glow für deine Haut Read More »
Liebe ROUMIE, Schwanger und 40 Grad? Der Sommer hat es in sich, und du fühlst dich wie ein wandelnder Heizofen?
Schwanger und 40 Grad: Tipps für Wohlbefinden und Hautpflege. Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du jemals das Gefühl, dass du als Mutter immer dankbar, glücklich und voller Energie sein musst –
Erwartungsdruck in der Mutterschaft: Warum du nicht perfekt sein musst Read More »
Liebe ROUMIE, Schmerzmittel in der Schwangerschaft – ein sensibles Thema, bei dem viele werdende Mamas unsicher sind. Paracetamol zählt zu
Paracetamol Schwangerschaft Risiken: Neue Studien und Empfehlungen Read More »
Liebe ROUMIE, Schwangerschaft – eine Zeit voller Veränderungen, Emotionen und neuer Erfahrungen. Doch was passiert, wenn das ersehnte Glücksgefühl ausbleibt
Schwangerschaftsdepression und Haut: Psyche und Pflege im Einklang Read More »
Liebe ROUMIE, wir alle kennen sie – die kleinen Linien, die uns zeigen, wie sich unser Körper verändert. Dehnungsstreifen sind
Dehnungsstreifen vermeiden – Deine besten Tipps für elastische und gesunde Haut Read More »
Liebe ROUMIE, Hast du dir jemals deine Narbe oder deine Dehnungsstreifen angeschaut und gedacht: „Warum kann mein Körper nicht einfach
Narben und Dehnungsstreifen: Selbstliebe für deinen einzigartigen Körper Read More »
Liebe ROUMIE, die Wahl des Geburtsortes ist eine der bedeutendsten Entscheidungen während der Schwangerschaft. Ob Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt –
Geburt in Klinik oder Hausgeburt: So findest du den perfekten Geburtsort Read More »
Liebe ROUMIE, Jana sitzt auf der Couch, die Beine hochgelegt, eine Hand auf ihrem runden Bauch. „Denkst du eigentlich, ich
Sexualität während der Schwangerschaft: Finde ich mich selbst noch schön? Read More »
Wassereinlagerungen – sie gehören für viele Frauen genauso zur Schwangerschaft wie das wachsende Babybäuchlein. Besonders im Gesicht können diese Schwellungen
Schwangerschaft-Wassereinlagerungen: Face Yoga als sanfte Lösung Read More »
