Achtsamkeit

Schwanger und 40 Grad: Tipps für Wohlbefinden und Hautpflege.

Empowerment, Achtsamkeit, Haut, Pflege, Pflegeprodukte, Routinen, Selfcare, Techniken / 2. Juli 2025

Liebe ROUMIE, Schwanger und 40 Grad? Der Sommer hat es in sich, und du fühlst dich wie ein wandelnder Heizofen?

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Erwartungsdruck in der Mutterschaft: Warum du nicht perfekt sein musst

Empowerment, Achtsamkeit, Mindset / 30. Juni 2025

Liebe ROUMIE, Hast du jemals das Gefühl, dass du als Mutter immer dankbar, glücklich und voller Energie sein musst –

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Schwangerschaftsdepression und Haut: Psyche und Pflege im Einklang

Insides, Achtsamkeit, Empowerment, Selfcare / 23. Juni 2025

Liebe ROUMIE, Schwangerschaft – eine Zeit voller Veränderungen, Emotionen und neuer Erfahrungen. Doch was passiert, wenn das ersehnte Glücksgefühl ausbleibt

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Narben und Dehnungsstreifen: Selbstliebe für deinen einzigartigen Körper

Empowerment, Achtsamkeit, After-Body, Haut, Pflege, Pflegeprodukte, Routinen, Selfcare, Techniken / 18. Juni 2025

Liebe ROUMIE, Hast du dir jemals deine Narbe oder deine Dehnungsstreifen angeschaut und gedacht: „Warum kann mein Körper nicht einfach

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Schwangerschaft-Wassereinlagerungen: Face Yoga als sanfte Lösung

Empowerment, Achtsamkeit, Pflege, Routinen, Selfcare, Techniken, Vorbereitung / 11. Juni 2025

Wassereinlagerungen – sie gehören für viele Frauen genauso zur Schwangerschaft wie das wachsende Babybäuchlein. Besonders im Gesicht können diese Schwellungen

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